青春期是长痘痘、痘印的高发期，影响外观与心情，成为困扰大部分人的问题。那么该怎么快速祛痘呢？
1.保持心情愉快：情绪波动会导致荷尔蒙分泌失调，加重痘痘的情况。
2.清洁面部：洗脸时要注重细节，双手洗干净，用温水，用洁面摩擦轻柔的打圈，冲洗时充分冲洗干净。
3.调整饮食：少吃辛辣食品、糖类食品和咖啡等易导致内分泌失调的食品，增加维生素摄入。
4.使用祛痘产品：选用合适的祛痘产品，按照说明使用，不要轻易尝试自己配方或DIY祛痘方法。
5.去美容院做祛痘治疗：化脓型痘痘可以去美容院进行消毒清理，而轻微的痘印可用光子嫩肤仪等美容仪器治疗。
