清明节节食吃清明粿好吗？

清明粿是传统的清明节点心之一。用糯米粉做皮，裹上甜馅或咸馅，再蒸熟后涂上芝麻油和葱花，口感软糯，味道鲜美。

但是，有人会担心吃了清明粿会不会影响健康，特别是想要减肥的人。事实上，清明粿并不会对身体产生任何不良影响，只要适量食用即可。

对于想要减肥的人来说，清明粿并不是最佳的选择，因为糯米粉是高热量的食材，而且清明粿中常常添加了一些油腻的馅料，比如猪肉、花生等。如果吃多了，很容易超标卡路里。

如果你想要减肥，可以选择清明节期间的其他食品，比如青菜、豆腐等。但是如果你非常喜欢清明粿，也可以适量食用，只要注意控制食量就可以了。