硬卧图片(硬卧图片:揭秘一等卧硬卧难顶真相，后悔没看这篇文章！)

硬卧图片带你揭秘一等卧硬卧难顶真相。在坐火车的时候大家是否都会遇到在硬卧上难以入眠，睡眠质量很低的情况呢？我想大多数人都经历过这样的烦恼吧！经过我多次乘坐火车的实践，总结出一些硬卧的“保命秘诀”！

首先大家可能不知道，硬卧与一等卧硬卧的床垫硬度其实是差不多的；但是却有一些小技巧能够让硬卧倍感舒适。一般火车厢内温度较低，硬卧张床上铺的棉被不够厚实，所以需要自己准备一条睡袋，这样不仅可以增加保暖性，也可以消除床垫的硬度。此外，硬卧上的头枕也很重要，建议买一个舒适的头靠垫，可以改善睡姿，让你的睡眠质量得以提高。

最后，作为一名乘车的过来人，真正重视火车旅行的乐趣体验，不可能没有一个良好的音乐帮助你入睡。如果有耳机最好，如果没有也不用担心，现在的手机足以解决啦！