最近天气越来越冷,尤其遇上气抖冷这个天气现象,感觉好像整个人都要被冻僵了。不过别怕,下面小编为大家整理了几种能够快速解决气抖冷给我们带来不适感的方法。
1. 暖水袋/暖宝宝/热水浴
这三种方法都能快速地让你暖和起来,消除掉气抖冷的现象。不过需要注意的是选择温度不宜过高的热水袋/暖宝宝,防止烫伤。
2. 喝热饮
热茶、姜汤、鸡汤等等热饮对于解决气抖冷效果颇佳,也有利于身体暖和起来。
3. 暖帽/围巾/手套/棉袜
一些保暖工具的使用也能够让身体暖和起来,同时也可以增加我们的时尚指数呢。
以上这些方法都非常实用,尤其是在寒冷的冬天有很好的保暖效果。在冬天的时候还要多注意饮食和锻炼,常晒太阳也有利于身体健康哦。