在当今社会中，许多人感到失落、无助，没有着落感和安全感，这是因为他们缺乏了一种重要的情感——归属感。归属感是人在社会集体之中感到的归属和归属于中心集体的心理状态，它让人感到有掌握、有参与感，在一定的范围内有保障和支持。拥有归属感的人往往精神面貌更加积极乐观，心理更加健康。
归属感既可以是家庭，也可以是团队或者公司。当你感到被认可、拥有归属感时，你会变得更加自信、更加积极地迎接挑战。在团队工作中，我们也需要培养良好的归属感，只有每一个成员都觉得自己是团队的一份子，才能真正地发挥出团队的力量。
如何拥有归属感呢？一方面是要保持真诚和信任，身处家庭、公司、团队时，与家人、同事、团队成员建立良好的沟通联系，培养感情认同，进而加强对集体的认同感。另一方面是要积极参与集体活动，当我们积极参与团队活动时，往往会找到自己的定位和归属感。
拥有归属感可以让你变得更强大，因为它可以让你有责任感，更加真诚地面对自己的内心，使你的生活更加充实，更加有意义。