猪肺营养价值颇高,富含蛋白质、微量元素、矿物质、胶原蛋白等,常吃有助于增强身体免疫力和改善贫血现象。那猪肺怎么煮才好吃呢?今天我们就分享一下十分钟搞定美味猪肺的做法,让大家轻松做出又美味又健康的猪肺。
一份新鲜猪肺,切成薄片后用火腿切花刀,再用清水冲洗干净,去除血水后焯水,焯水时间为两分钟左右,用凉水清洗干净。
准备两把锅,热锅凉油,将焯好的猪肺放入热油锅中滑两下,最后沥干油,起锅后加一勺料酒进行脱腥。
另外一锅清水烧开,放入猪肺焯一下,捞出来装盘,碗中放入花生酱、生抽、香醋、咕噜肉酱等调料搅匀,再放入蒜泥和芝麻、小葱花,加入凉开水后拌匀,淋在猪肺上即可。