在深夜里，只有灯下的微弱光亮，黑暗似乎变得更加诡异和恐怖。灯下黑被称之为人类最大的恐惧之一，古代神话中也有很多类似的故事。
人类之所以害怕灯下黑，是因为在这种环境中，人类的感知和反应能力都被极大的削弱。视觉的受限、听觉的敏感和触觉的失灵，使得我们很难预判和回应潜在的威胁。
然而，灯下黑只是我们内心深处的另一种表现。现代社会中我们面对诸如升职加薪、爱情婚姻等等压力时，也同样可能感到恐惧和无助。
当我们意识到恐惧的来源不仅仅是在灯下黑，而是人心之中，我们就能够更好地控制自己的情绪和行为。仅仅临时增加光线并不能解决问题，我们需要从内心认识和理智应对自己的恐惧才是最重要的。